Какая физическая активность полезна. Ученые знают
Физическую активность называют главным союзником в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако новое исследование, проведенное учеными из Парижского университета в сотрудничестве с австралийскими коллегами из Мельбурна, показало, что это утверждение справедливо в отношении далеко не любой нагрузки. В течение десяти лет специалисты отслеживали состояние здоровья более 10000 добровольцев в возрасте от 50 до 75 лет. Параллельно участники […]